Plantes en M

MATRICAIRE

Matricaire

Matricaria recutica I

Camomille Allemande, petite camomille, Camomèle.

C'est la plus active de toutes les plantes parentes de la camomille.
ATTENTION : Ne consommer que loin des repas.

Plantes annuelle de 20 centimètres à 1 m de hauteur, à tige dressée, rameuse, glabre. Feuilles vertes, alternes, divisées, en lanières plates dessus. Fleurs blanches, jaunes au centre en capitules pédonculés en tubes au centre. Le fruit est un petit akène arqué à 5 côtes surmontés d’une couronne oblique. La plante a une odeur aromatique très pénétrante.


PARTIES UTILISEES :
Capitules.


COMPOSANTS :
Huile essentielle ( chamazulène bleu brunissant sous l’effet de la lumière )
flavonoïdes, coumarine, alcool, acides gras, glucoside, potassium, vitamine C.

PROPRIÉTÉS :
Antalgique, anti-inflammatoire, antiseptique, antispasmodique, emménagogue, eupeptique, sédative, tonique.

UTILISATION :

Lésions bénignes de la bouche :
Faire infuser 60 gr de fleurs pendant 10 min dans 1l d’eau bouillante.
En bain de bouche 4 fois par jour, ne pas avaler !

Céphalées :
Faire infuser 5 gr de fleurs pendant 5 min dans 1l d’eau bouillante.
Boire 1 tasse, rester au repos.

Coups de soleil rougeurs simple sans phlyctènes :
Dans 1/4 l d’huile d’olive mettre 25 gr de fleurs séchées, faire chauffer 2h au bain-marie, température douce. Passer en pressant les têtes des fleurs.
Répartir dans plusieurs flacons pour la conservation.

Grippe ( soulager symptômes ):
Faire infuser 40 gr de fleurs pendant 15 min dans 1l d’eau bouillante.
3 tasses par jour.

Règles douloureuses :
Faire infuser 5 gr de fleurs pendant 10 min dans 1l d’eau bouillante.
2 tasses par jour.

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